梁致潔 2019/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

梁致潔高雄
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3.2 km | 01:43:25 | 32:38/km

日期: 2019-06-08 14:16 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 39'05" / 31'34" / 31'57" / 04'51" /

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梁致潔

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梁致潔

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太平雲梯/雲之步道/孝子路步道

6月累積里程 : 131.63 km

adidas TEMPO 累積 : 573.3 km

Strava 上傳 | 5 years ago

李英和和 910112 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	39'05"	00:39'05"
2	31'34"	01:10'39"
3	31'57"	01:42'36"
3.2	04'50"	01:43'25"

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h