吳國城 2019/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

吳國城新北市
ID 363327

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5.0 km | 00:50:06 | 10:00/km

日期: 2019-06-09 21:01 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'49" / 10'05" / 10'02" / 10'04" / 10'35" / 66'40" /

新北市

吳國城

原來跳縄那麽累

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新北市

吳國城

原來跳縄那麽累

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基本訓練

6月累積里程 : 42.54 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	10'05"	00:18'54"
3	10'02"	00:28'56"
4	10'04"	00:39'00"
5	10'35"	00:49'35"
5.0	16'11"	00:50'15"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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