2.7 km | 00:20:24 | 07:28/km日期: 2019-06-11 16:17 - 平均心率: 150 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C
Pace: 07'14" / 06'55" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" (+01'14") | 394 / 394 |
| 2 | | 53'03" (+49'46") | 30 / 425 |
| 3 | | 04'11" (+00'54") | 395 / 821 |
| 4 | | 17'23" (+14'06") | 107 / 928 |
| 5 | | 04'20" (+01'03") | 395 / 1323 |
| 6 | | 20'07" (+16'50") | 75 / 1399 |
| 7 | | 04'29" (+01'12") | 396 / 1796 |
| 8 | | 54'32" (+51'15") | 28 / 1824 |
| 9 | | 03'30" (+00'13") | 191 / 2016 |
| 10 | | 28'17" (+25'00") | 36 / 2053 |
| 11 | | 03'26" (+00'09") | 186 / 2239 |
| 12 | | 33'21" (+30'04") | 33 / 2272 |
| 13 | | 03'30" (+00'13") | 189 / 2461 |
| 14 | | 24'55" (+21'38") | 47 / 2509 |
| 15 | | 03'17" | 191 / 2701 |
| 16 | | 32'44" (+29'27") | 28 / 2730 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 94.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'55" | 00:14'09" |
| 2.7 | 08'33" | 00:20'24" |
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