5.0 km | 01:00:31 | 12:02/km日期: 2019-06-08 20:47 - 平均心率: 123 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 17'28" / 09'07" / 12'10" / 11'03" / 14'09" / 19'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'29" (+04'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'09" (+03'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'03" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'08" (+05'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'21" (+10'14") | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 58.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'28" | 00:17'28" |
| 2 | 09'07" | 00:26'35" |
| 3 | 12'10" | 00:38'45" |
| 4 | 11'03" | 00:49'48" |
| 5 | 14'09" | 01:03'57" |
| 5.0 | 19'31" | 01:04'30" |
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