7.3 km | 00:42:10 | 05:48/km日期: 2019-06-11 18:24 - 平均心率: 157 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C
Pace: 06'29" / 05'47" / 05'35" / 05'31" / 05'30" / 05'26" / 06'09" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+01'06") | 266 / 7267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
78.13 km 
SKECHERS gorun 5 -G 累積 :
469.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'47" | 00:12'16" |
| 3 | 05'35" | 00:17'51" |
| 4 | 05'31" | 00:23'22" |
| 5 | 05'30" | 00:28'52" |
| 6 | 05'26" | 00:34'18" |
| 7 | 06'09" | 00:40'27" |
| 7.3 | 06'28" | 00:42'11" |
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