余樺懿 2019/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

余樺懿苗栗
ID 96863

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11.0 km | 01:02:03 | 05:38/km

日期: 2019-06-12 14:55 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 10362 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 05'52" / 05'47" / 05'51" / 05'42" / 05'34" / 05'38" / 05'44" / 05'31" / 05'29" / 05'30" / 05'12" / 00'00" /

6月累積里程 : 194.46 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

林瑞華, 林國瑋和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'47"	00:11'39"
3	05'51"	00:17'30"
4	05'42"	00:23'12"
5	05'34"	00:28'46"
6	05'38"	00:34'24"
7	05'44"	00:40'08"
8	05'31"	00:45'39"
9	05'29"	00:51'08"
10	05'30"	00:56'38"
11	05'12"	01:01'50"
11.0	09'37"	01:02'03"

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