張金泳 2019/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

張金泳彰化
ID 369185

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6.0 km | 00:46:13 | 07:40/km

日期: 2019-06-14 05:27 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'12" / 07'22" / 06'25" / 05'40" / 05'50" / 06'52" / 44'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

07'12" (+01'30")

1103 / 1103

2

07'23"

(15'20")

07'22" (+01'40")

1000 / 2104

3

06'15"

(21'35")

06'11" (+00'29")

1010 / 3114

4

05'44"

(27'19")

05'42"

1004 / 4119

5

05'59"

(33'18")

05'57" (+00'15")

1003 / 5123

展開計圈分析

6月累積里程 : 404.86 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾, Clover 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'22"	00:14'34"
3	06'25"	00:20'59"
4	05'40"	00:26'39"
5	05'50"	00:32'29"
6	06'52"	00:39'21"
6.1	06'42"	00:40'14"

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朋友動態

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