13.2 km | 01:14:28 | 05:37/km日期: 2019-06-14 04:57 - 地點: 龍井 - 天氣: 陰雨天 - 平均心率: 141 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 08'36" / 05'20" / 04'54" / 04'50" / 04'45" / 04'45" / 04'45" / 04'47" / 04'52" / 04'56" / 04'40" / 04'52" / 08'41" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+02'40") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 04'55" (+00'10") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 04'46" (+00'01") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 04'45" | 1600 / 6400 |
| 5 | | 04'47" (+00'02") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 04'50" (+00'05") | 1600 / 9600 |
| 7 | | 04'47" (+00'02") | 1600 / 11200 |
| 8 | | 05'02" (+00'17") | 1600 / 12799 |
| 9 | | 18'29" (+13'44") | 447 / 13247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
402.39 km 
美津隆 spark2-黑1 累積 :
1438.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 05'20" | 00:13'56" |
| 3 | 04'54" | 00:18'50" |
| 4 | 04'50" | 00:23'40" |
| 5 | 04'45" | 00:28'25" |
| 6 | 04'45" | 00:33'10" |
| 7 | 04'45" | 00:37'55" |
| 8 | 04'47" | 00:42'42" |
| 9 | 04'52" | 00:47'34" |
| 10 | 04'56" | 00:52'30" |
| 11 | 04'40" | 00:57'10" |
| 12 | 04'52" | 01:02'02" |
| 13 | 08'41" | 01:10'43" |
| 13.2 | 15'09" | 01:14'28" |
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