8.1 km | 00:37:45 | 04:40/km日期: 2019-06-14 19:04 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 147 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'59" / 04'41" / 04'31" / 04'36" / 04'42" / 04'39" / 04'39" / 04'38" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" (+00'25") | 68 / 8068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
234.79 km 
母子鱷魚 ㄚ拖三代 黑 累積 :
1083.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'41" | 00:09'40" |
| 3 | 04'31" | 00:14'11" |
| 4 | 04'36" | 00:18'47" |
| 5 | 04'42" | 00:23'29" |
| 6 | 04'39" | 00:28'08" |
| 7 | 04'39" | 00:32'47" |
| 8 | 04'38" | 00:37'25" |
| 8.1 | 05'06" | 00:37'46" |
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