7.3 km | 00:50:23 | 06:52/km日期: 2019-06-13 19:38 - 平均心率: 139 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'49" / 07'18" / 06'44" / 06'49" / 06'53" / 06'42" / 06'49" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+00'17") | 335 / 7335 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
181.96 km 
asics TARTHERZEAL5 累積 :
889.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'18" | 00:14'07" |
| 3 | 06'44" | 00:20'51" |
| 4 | 06'49" | 00:27'40" |
| 5 | 06'53" | 00:34'33" |
| 6 | 06'42" | 00:41'15" |
| 7 | 06'49" | 00:48'04" |
| 7.3 | 06'57" | 00:50'24" |
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