3.3 km | 00:20:23 | 06:10/km日期: 2019-06-14 21:18 - 地點: 下營區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 156 - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 3678 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'05" / 06'01" / 05'59" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" | 1002 / 1002 | 177 / 92 |
| 2 | | 06'07" (+00'01") | 1001 / 2003 | 181 / 90 |
| 3 | | 06'09" (+00'03") | 1002 / 3006 | 181 / 89 |
| 4 | | 06'44" (+00'38") | 291 / 3297 | 182 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
70.18 km 
ZEPRO雲豹 粉紅 累積 :
645.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'01" | 00:12'06" |
| 3 | 05'59" | 00:18'05" |
| 3.3 | 07'43" | 00:20'23" |
留言 
