張鈺堂 2014/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

張鈺堂雲林
ID 104215

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7.2 km | 00:40:45 | 05:40/km

日期: 2014-06-10 20:20 - 地點: 北港公園 - 天氣: 涼爽(涼爽的風) - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 05'37" / 06'07" / 06'07" / 05'47" / 04'53" / 05'42" / 05'33" / 05'22" /

基本訓練

6月累積里程 : 117.92 km

Android - asus PadFone 上傳 | 10 years ago

陳妤涵, 沈昆雄和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	06'07"	00:11'44"
3	06'07"	00:17'51"
4	05'47"	00:23'38"
5	04'53"	00:28'31"
6	05'42"	00:34'13"
7	05'33"	00:39'46"
7.2	05'21"	00:40'45"

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朋友動態

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