5.9 km | 00:34:13 | 05:47/km日期: 2019-06-15 16:11 - 地點: 龍井 - 天氣: 熱 - 平均心率: 127 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'56" / 05'09" / 05'14" / 05'37" / 05'32" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'59") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'14" | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'37" (+00'23") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 06'16" (+01'02") | 1095 / 5895 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
402.39 km 
迪卡儂 小黃1號-27.5 累積 :
1123.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 05'09" | 00:12'05" |
| 3 | 05'14" | 00:17'19" |
| 4 | 05'37" | 00:22'56" |
| 5 | 05'32" | 00:28'28" |
| 5.9 | 06'26" | 00:34'14" |
留言 
