JAY 2014/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

JAY 新北市
ID 89289

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10.1 km | 00:59:11 | 05:52/km

日期: 2014-05-28 06:08 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 06'34" / 06'10" / 06'09" / 05'51" / 05'50" / 05'49" / 05'40" / 05'50" / 05'41" / 05'38" / 00'-13" /

5月累積里程 : 110.26 km

美津濃 wave rider 16 累積 : 3376.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

阿峰, 林金鞍和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'10"	00:12'44"
3	06'09"	00:18'53"
4	05'51"	00:24'44"
5	05'50"	00:30'34"
6	05'49"	00:36'23"
7	05'40"	00:42'03"
8	05'50"	00:47'53"
9	05'41"	00:53'34"
10	05'38"	00:59'12"
10.0	-1'-1"	00:59'11"

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