許富欽 2019/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

許富欽花蓮
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7.0 km | 00:53:36 | 07:38/km

日期: 2019-06-16 07:55 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'49" / 07'23" / 06'59" / 07'20" / 08'30" / 07'14" / 08'29" / 03'20" /

基本訓練

6月累積里程 : 122.90 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳泰利, 宋文雄和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'23"	00:15'12"
3	06'59"	00:22'11"
4	07'20"	00:29'31"
5	08'30"	00:38'01"
6	07'14"	00:45'15"
7	08'29"	00:53'44"
7.0	03'26"	00:53'46"

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