10.0 km | 01:10:56 | 07:04/km日期: 2019-06-10 10:17 - 總爬升: 374 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 12414 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'44" / 06'45" / 06'11" / 06'40" / 06'43" / 06'49" / 07'52" / 08'33" / 07'08" / 07'11" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'32") | 1007 / 1007 | 168 / 88 |
| 2 | | 06'42" (+00'32") | 1005 / 2012 | 176 / 84 |
| 3 | | 06'10" | 1002 / 3014 | 174 / 93 |
| 4 | | 06'39" (+00'29") | 1002 / 4017 | 175 / 85 |
| 5 | | 06'47" (+00'37") | 1004 / 5021 | 174 / 84 |
| 6 | | 06'46" (+00'36") | 1009 / 6031 | 174 / 84 |
| 7 | | 07'50" (+01'40") | 1005 / 7036 | 173 / 73 |
| 8 | | 08'29" (+02'19") | 1001 / 8038 | 180 / 65 |
| 9 | | 07'15" (+01'05") | 1001 / 9039 | 174 / 78 |
| 10 | | 07'08" (+00'58") | 1000 / 10040 | 174 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
25.02 km 
Saucony S20304-4 累積 :
803.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'45" | 00:13'29" |
| 3 | 06'11" | 00:19'40" |
| 4 | 06'40" | 00:26'20" |
| 5 | 06'43" | 00:33'03" |
| 6 | 06'49" | 00:39'52" |
| 7 | 07'52" | 00:47'44" |
| 8 | 08'33" | 00:56'17" |
| 9 | 07'08" | 01:03'25" |
| 10 | 07'11" | 01:10'36" |
| 10.0 | 17'32" | 01:10'58" |
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