6.2 km | 01:26:35 | 13:54/km日期: 2019-06-17 20:45 - 平均心率: 105 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 15'56" / 12'19" / 12'49" / 13'28" / 13'58" / 14'59" / 15'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'34" (+03'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'48" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'28" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'58" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'59" (+02'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'28" (+03'10") | 224 / 6224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 58.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'56" | 00:15'56" |
| 2 | 12'19" | 00:28'15" |
| 3 | 12'49" | 00:41'04" |
| 4 | 13'28" | 00:54'32" |
| 5 | 13'58" | 01:08'30" |
| 6 | 14'59" | 01:23'29" |
| 6.2 | 15'28" | 01:26'57" |
留言 
展開計圈分析
