葉守 2014/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

葉守新竹
ID 254967

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7.9 km | 00:53:45 | 06:47/km

日期: 2014-06-03 22:51 - 總爬升: 138 m - 地點: 基本訓練！ - 天氣: 好！微風！ - 卡路里: 569 Cal

Pace: 06'54" / 06'17" / 06'37" / 06'34" / 06'53" / 07'01" / 07'05" / 07'04" /

6月累積里程 : 17.21 km

Android - samsung GT-I8260 上傳 | 10 years ago

電子李(18^ 3長跑隊), Edwina 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'17"	00:13'11"
3	06'37"	00:19'48"
4	06'34"	00:26'22"
5	06'53"	00:33'15"
6	07'01"	00:40'16"
7	07'05"	00:47'21"
7.9	07'04"	00:53'45"

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