5.1 km | 00:34:03 | 06:42/km日期: 2019-06-19 19:27 - 平均心率: 148 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 08'10" / 05'57" / 07'44" / 07'49" / 07'34" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'47") | 83 / 5083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
86.00 km 
Brooks Glycerin 17 累積 :
392.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 05'57" | 00:14'07" |
| 3 | 07'44" | 00:21'51" |
| 4 | 07'49" | 00:29'40" |
| 5 | 07'34" | 00:37'14" |
| 5.1 | 06'23" | 00:37'46" |
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