Usiris Tsai 2019/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

Usiris Tsai 桃園
ID 396245

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5.3 km | 00:43:44 | 08:15/km

日期: 2019-06-19 18:11 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 07'00" / 08'00" / 09'05" / 10'25" / 08'55" / 01'03" /

6月累積里程 : 68.91 km

Asics Gel Nimbus 21 累積 : 313.7 km

GPX 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 阿文和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	08'00"	00:15'00"
3	09'05"	00:24'05"
4	10'25"	00:34'30"
5	08'55"	00:43'25"
5.0	13'27"	00:43'44"

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