trier0206 2014/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

trier0206 新竹
ID 3436

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11.6 km | 01:05:34 | 05:38/km

日期: 2014-06-13 18:59 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 711 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 06'07" / 05'45" / 05'44" / 05'45" / 05'37" / 05'42" / 05'40" / 05'24" / 05'27" / 05'40" / 05'22" / 05'26" /

6月累積里程 : 53.99 km

GPX 上傳 | 10 years ago

m, john 和其他 7 人說推

·

吉哥讚啊

2014-06-13 22:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'45"	00:11'52"
3	05'44"	00:17'36"
4	05'45"	00:23'21"
5	05'37"	00:28'58"
6	05'42"	00:34'40"
7	05'40"	00:40'20"
8	05'24"	00:45'44"
9	05'27"	00:51'11"
10	05'40"	00:56'51"
11	05'22"	01:02'13"
11.6	05'25"	01:05'34"

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