Jeffrey 2014/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffrey 桃園
ID 53360

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8.0 km | 00:44:57 | 05:35/km

日期: 2014-06-14 06:08 - 地點: 楓樹坑 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%

Pace: 06'05" / 06'05" / 06'37" / 05'35" / 05'21" / 05'23" / 05'18" / 04'24" / 05'33" /

坑2 輕鬆跑

6月累積里程 : 148.53 km

GPX 上傳 | 10 years ago

張佑安, 阿財和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'05"	00:12'10"
3	06'37"	00:18'47"
4	05'35"	00:24'22"
5	05'21"	00:29'43"
6	05'23"	00:35'06"
7	05'18"	00:40'24"
8	04'24"	00:44'48"
8.0	05'28"	00:44'57"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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