4.0 km | 00:34:08 | 08:31/km日期: 2019-06-17 19:43 - 平均心率: 150 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 08'25" / 08'53" / 08'37" / 08'50" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'16" (+03'02") | 3 / 4003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 49.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'53" | 00:17'18" |
| 3 | 08'37" | 00:25'55" |
| 4 | 08'50" | 00:34'45" |
| 4.0 | 08'42" | 00:34'47" |
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