6.3 km | 00:38:22 | 06:08/km日期: 2019-06-21 16:43 - 平均心率: 157 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'22" / 06'12" / 06'18" / 09'28" / 06'20" / 07'31" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'09") | 257 / 6257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 86.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 06'12" | 00:11'34" |
| 3 | 06'18" | 00:17'52" |
| 4 | 09'28" | 00:27'20" |
| 5 | 06'20" | 00:33'40" |
| 6 | 07'31" | 00:41'11" |
| 6.3 | 06'01" | 00:42'44" |
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