Mike Hsiao 2019/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Hsiao 台北市
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3.8 km | 00:48:56 | 12:44/km

日期: 2019-06-23 08:01 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 14'21" / 14'59" / 12'05" / 08'58" /

基本訓練
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竹東河濱公園

6月累積里程 : 19.68 km

HokaOneOne Clifton 3 累積 : 107.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

shadow (LDS超馬團), 朱江文和其他 21 人說推

·

猛禽旺仔🌸 早安安😋
假期要結束了
㊗️運動好心情喔🌸🥇

2019-06-23 11:31 ·

陳榮興午安，假日愉快😀😀

2019-06-23 12:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'21"	00:14'21"
2	14'59"	00:29'20"
3	12'05"	00:41'25"
4.0	07'38"	00:48'57"

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