啟勝(這個我不擅長) 2014/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

啟勝(這個我不擅長) 台東
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啟勝(這個我不擅長)

8.0 km | 00:58:35 | 07:19/km

日期: 2014-06-16 17:55 - 地點: 知本溪畔 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 526 Cal

Pace: 06'51" / 07'09" / 07'10" / 06'50" / 07'41" / 07'20" / 07'30" / 07'40" / 100'00" /

6月累積里程 : 73.59 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 652.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Joe Huang, 賴雯和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'09"	00:14'00"
3	07'10"	00:21'10"
4	06'50"	00:28'00"
5	07'41"	00:35'41"
6	07'20"	00:43'01"
7	07'30"	00:50'31"
8	07'40"	00:58'11"
8.0	29'05"	00:58'35"

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