朱信璁 2014/06/16 訓練日誌

朱信璁新北市
ID 1879

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朱信璁

10.1 km | 00:53:54 | 05:20/km

日期: 2014-06-16 21:35 - 地點: 我家運動公園 - 天氣: 好 - 卡路里: 527 Cal

Pace: 05'20" / 06'12" / 05'20" / 05'28" / 05'08" / 05'32" / 05'08" / 05'08" / 05'04" / 04'52" / 04'26" /

6月累積里程 : 402.45 km

Brooks Pure Drift 累積 : 855.7 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Pan Yo Fang (Yvonne), 吉米熊和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	06'12"	00:11'32"
3	05'20"	00:16'52"
4	05'28"	00:22'20"
5	05'08"	00:27'28"
6	05'32"	00:33'00"
7	05'08"	00:38'08"
8	05'08"	00:43'16"
9	05'04"	00:48'20"
10	04'52"	00:53'12"
10.1	04'26"	00:53'40"

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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