5.0 km | 00:27:00 | 05:22/km日期: 2014-06-17 17:55 - 地點: 內壢 - 天氣: 晴 - 卡路里: 299 Cal
Pace: 05'20" / 05'20" / 05'16" / 05'28" / 05'16" / 04'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'27" (+00'11") | 1006 / 1006 |
2 | | 05'21" (+00'05") | 994 / 2001 |
3 | | 05'16" | 999 / 3000 |
4 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'18" (+00'02") | 1004 / 5005 |
6 | | 08'20" (+03'04") | 12 / 5017 |
6月累積里程 : 80.50 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'20" | 00:05'20" |
2 | 05'20" | 00:10'40" |
3 | 05'16" | 00:15'56" |
4 | 05'28" | 00:21'24" |
5 | 05'16" | 00:26'40" |
5.0 | 07'24" | 00:26'48" |