6.8 km | 00:43:35 | 06:23/km日期: 2019-07-01 17:11 - 地點: 癡情台西港 - 平均心率: 135 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 7444 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'54" / 06'14" / 06'08" / 06'14" / 06'21" / 06'29" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'44") | 1008 / 1008 | 169 / 85 |
| 2 | | 06'12" (+00'05") | 1004 / 2013 | 171 / 93 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3014 | 170 / 95 |
| 4 | | 06'13" (+00'06") | 1000 / 4015 | 170 / 94 |
| 5 | | 06'20" (+00'13") | 1001 / 5016 | 171 / 92 |
| 6 | | 06'29" (+00'22") | 1009 / 6026 | 169 / 90 |
| 7 | | 06'21" (+00'14") | 811 / 6838 | 171 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 160.66 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'14" | 00:13'08" |
| 3 | 06'08" | 00:19'16" |
| 4 | 06'14" | 00:25'30" |
| 5 | 06'21" | 00:31'51" |
| 6 | 06'29" | 00:38'20" |
| 6.8 | 06'28" | 00:43'35" |
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