7.0 km | 00:46:08 | 06:33/km日期: 2019-06-28 16:14 - 平均心率: 157 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 7494 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 76%
Pace: 06'23" / 06'21" / 06'24" / 06'25" / 06'37" / 06'43" / 06'27" / 27'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" | 1164 / 1164 | 161 / 96 |
| 2 | | 06'27" (+00'03") | 1168 / 2333 | 162 / 95 |
| 3 | | 06'31" (+00'07") | 1173 / 3507 | 162 / 94 |
| 4 | | 06'34" (+00'10") | 1167 / 4674 | 162 / 93 |
| 5 | | 06'45" (+00'21") | 1172 / 5846 | 162 / 90 |
| 6 | | 06'37" (+00'13") | 1168 / 7015 | 162 / 92 |
| 7 | | 07'14" (+00'50") | 13 / 7029 | 160 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
75.33 km 
Adidas supernova glide 8 m 累積 :
429.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'21" | 00:12'44" |
| 3 | 06'24" | 00:19'08" |
| 4 | 06'25" | 00:25'33" |
| 5 | 06'37" | 00:32'10" |
| 6 | 06'43" | 00:38'53" |
| 7 | 06'27" | 00:45'20" |
| 7.0 | 26'50" | 00:46'08" |
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