George Chen 2014/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

George Chen 高雄
ID 95126

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16.3 km | 01:40:28 | 06:09/km

日期: 2014-06-18 21:10 - 卡路里: 881 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 90%

Pace: 05'20" / 07'12" / 06'28" / 06'01" / 05'49" / 04'51" / 06'00" / 04'49" / 09'31" / 06'39" / 06'11" / 05'49" / 05'11" / 05'19" / 05'10" / 05'01" / 16'40" /

6月累積里程 : 137.12 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	07'12"	00:12'32"
3	06'28"	00:19'00"
4	06'01"	00:25'01"
5	05'49"	00:30'50"
6	04'51"	00:35'41"
7	06'00"	00:41'41"
8	04'49"	00:46'30"
9	09'31"	00:56'01"
10	06'39"	01:02'40"
11	06'11"	01:08'51"
12	05'49"	01:14'40"
13	05'11"	01:19'51"
14	05'19"	01:25'10"
15	05'10"	01:30'20"
16	05'01"	01:35'21"
17.0	05'19"	01:40'28"

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