10.3 km | 01:31:31 | 08:55/km日期: 2019-06-16 07:03 - 平均心率: 87 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'40" / 06'06" / 05'56" / 14'40" / 12'35" / 11'15" / 06'28" / 13'52" / 09'52" / 02'22" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+04'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+03'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+03'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'39" (+12'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'34" (+10'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'15" (+08'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+04'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'51" (+11'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'51" (+07'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 02'22" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'04" (+02'42") | 252 / 10252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 18.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'06" | 00:12'46" |
| 3 | 05'56" | 00:18'42" |
| 4 | 14'40" | 00:33'22" |
| 5 | 12'35" | 00:45'57" |
| 6 | 11'15" | 00:57'12" |
| 7 | 06'28" | 01:03'40" |
| 8 | 13'52" | 01:17'32" |
| 9 | 09'52" | 01:27'24" |
| 10 | 02'22" | 01:29'46" |
| 10.3 | 05'00" | 01:31'02" |
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