8.1 km | 00:42:01 | 05:10/km日期: 2014-06-12 16:08 - 平均心率: 105 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 04'34" / 04'59" / 05'22" / 05'23" / 05'04" / 05'50" / 05'41" / 04'36" / 04'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 69.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'59" | 00:09'33" |
| 3 | 05'22" | 00:14'55" |
| 4 | 05'23" | 00:20'18" |
| 5 | 05'04" | 00:25'22" |
| 6 | 05'50" | 00:31'12" |
| 7 | 05'41" | 00:36'53" |
| 8 | 04'36" | 00:41'29" |
| 8.1 | 04'25" | 00:42'01" |
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