7.2 km | 01:36:47 | 13:26/km日期: 2019-06-29 20:40 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 83 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 12'45" / 14'11" / 14'02" / 13'44" / 12'13" / 11'52" / 20'32" / 08'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 7.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'45" | 00:12'45" |
| 2 | 14'11" | 00:26'56" |
| 3 | 14'02" | 00:40'58" |
| 4 | 13'44" | 00:54'42" |
| 5 | 12'13" | 01:06'55" |
| 6 | 11'52" | 01:18'47" |
| 7 | 20'32" | 01:39'19" |
| 7.2 | 08'17" | 01:40'58" |
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