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 |  20.1 km | 02:02:55 | 06:07/km日期: 2014-06-19 20:19 - 地點: 新月橋板橋端 - 天氣: 好 - 卡路里: 1049 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82% Pace: 07'08" / 06'24" / 06'36" / 06'04" / 06'48" / 05'36" / 05'32" / 05'00" / 05'04" / 05'00" / 08'52" / 05'48" / 07'08" / 05'36" / 05'28" / 07'04" / 05'48" / 05'44" / 05'32" / 05'52" / 05'36" / 2014-06-19 練跑紀錄:晚上到新月橋跑一下,7點多才吃飽,一小時之後起跑還沒消化,所以前面速度比較慢,沿途跑者還蠻多的,但是不至於壅塞,是個可以練速度的地方,今天狀況依舊,沒有任何不適,沿途都有一些微風,是個適合跑步的夜晚以及地方 6月累積里程 : 402.45 km  Adidas Adizero Takumi Ren 累積 : 1076.4 kmTCX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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