Yu Chen Wu 2014/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Chen Wu 南投
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6.7 km | 00:42:06 | 06:18/km

日期: 2014-06-20 05:59 - 地點: 宏仁國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80%

Pace: 06'48" / 06'08" / 06'08" / 06'20" / 06'24" / 05'16" / 07'11" /

排乳酸

6月累積里程 : 84.51 km

saucony VIRRATA 累積 : 1656.4 km

TCX 上傳 | 10 years ago

陳忠耿, 樺和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'08"	00:12'56"
3	06'08"	00:19'04"
4	06'20"	00:25'24"
5	06'24"	00:31'48"
6	05'16"	00:37'04"
6.7	07'11"	00:41'56"

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成績 : 01:07:05

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