4.0 km | 00:25:11 | 06:16/km日期: 2019-07-10 06:12 - 平均心率: 156 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'02" / 06'31" / 06'13" / 05'21" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 16 / 4016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
95.28 km 
Barefoot 型號 累積 :
5353.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'31" | 00:13'33" |
| 3 | 06'13" | 00:19'46" |
| 4 | 05'21" | 00:25'07" |
| 4.0 | 05'03" | 00:25'12" |
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