章小逵 2014/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

章小逵台北市
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5.4 km | 00:33:32 | 06:09/km

日期: 2014-06-20 12:18 - 地點: 內湖河濱步道 - 天氣: 雨 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 06'02" / 05'46" / 06'10" / 06'18" / 06'20" / 06'41" /

今天是減肥賽檢錄點, 趁中午休息來做最後的掙扎....

6月累積里程 : 185.37 km

Saucony Virrata-Blue(Office) 累積 : 954.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

おさいれ, MO爸和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'46"	00:11'48"
3	06'10"	00:17'58"
4	06'18"	00:24'16"
5	06'20"	00:30'36"
5.4	06'41"	00:33'32"

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