6.4 km | 00:47:45 | 07:28/km日期: 2019-07-11 19:16 - 平均心率: 121 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'56" / 06'05" / 06'13" / 07'48" / 06'40" / 09'10" / 15'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'09" (+03'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'03" (+09'08") | 391 / 6391 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
134.11 km 
361 sensation 2 累積 :
486.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'05" | 00:12'01" |
| 3 | 06'13" | 00:18'14" |
| 4 | 07'48" | 00:26'02" |
| 5 | 06'40" | 00:32'42" |
| 6 | 09'10" | 00:41'52" |
| 6.4 | 15'03" | 00:47'46" |
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