7.2 km | 00:49:13 | 06:49/km日期: 2019-07-11 16:11 - 總爬升: 262 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 8735 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'43" / 06'47" / 07'29" / 07'08" / 07'15" / 06'04" / 05'33" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+02'06") | 1005 / 1005 | 180 / 72 |
| 2 | | 06'45" (+01'11") | 1004 / 2009 | 161 / 91 |
| 3 | | 07'28" (+01'54") | 1001 / 3011 | 180 / 74 |
| 4 | | 07'05" (+01'31") | 1004 / 4016 | 179 / 78 |
| 5 | | 07'14" (+01'40") | 1008 / 5024 | 179 / 76 |
| 6 | | 05'59" (+00'25") | 1003 / 6028 | 179 / 92 |
| 7 | | 05'34" | 1004 / 7033 | 180 / 99 |
| 8 | | 05'18" | 222 / 7256 | 180 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
231.90 km 
ㄚ拖 第三代紫色 累積 :
1119.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'47" | 00:14'30" |
| 3 | 07'29" | 00:21'59" |
| 4 | 07'08" | 00:29'07" |
| 5 | 07'15" | 00:36'22" |
| 6 | 06'04" | 00:42'26" |
| 7 | 05'33" | 00:47'59" |
| 7.2 | 05'31" | 00:49'13" |
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