孫永仲 2012/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

孫永仲桃園
ID 1461

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9.9 km | 00:52:21 | 05:15/km

日期: 2012-02-28 15:51 - 地點: 中壢市中正國小 - 天氣: 天空飄著細雨的寒風天~~~~ - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 88%

Pace: 05'13" / 05'12" / 05'04" / 05'11" / 05'16" / 05'18" / 05'19" / 05'26" / 05'28" / 05'11" /

今天天空飄著細雨
踏出家門的那一刻
只覺寒風逼人
彷彿又回到了2月19日的雙溪馬拉松的現場
有種時空錯置的感覺~~
為了即將到來的萬金石馬拉松
提起腳步
繼續往前邁進~~~~~~

2月累積里程 : 111.91 km

GPX 上傳 | 12 years ago

謝慧文, 柔柔柔和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'12"	00:10'25"
3	05'04"	00:15'29"
4	05'11"	00:20'40"
5	05'16"	00:25'56"
6	05'18"	00:31'14"
7	05'19"	00:36'33"
8	05'26"	00:41'59"
9	05'28"	00:47'27"
9.9	05'11"	00:52'21"

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