Edward 2019/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

Edward 台中
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6.5 km | 00:33:27 | 05:08/km

日期: 2019-07-14 07:15 - 天氣: 👍 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'14" / 05'25" / 05'09" / 05'01" / 05'07" / 04'57" / 05'08" /

基本訓練

7月累積里程 : 120.08 km

Nike Free rn flyknit 2018 累積 : 895.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林晁漳, KENNY WONG 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'25"	00:10'39"
3	05'09"	00:15'48"
4	05'01"	00:20'49"
5	05'07"	00:25'56"
6	04'57"	00:30'53"
6.5	05'05"	00:33'27"

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朋友動態

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5.0 km | 00:25:40 | 05:07/km

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