Lleyton 2019/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
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6.0 km | 00:27:56 | 04:37/km

日期: 2019-07-16 18:47 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'07" / 04'46" / 04'44" / 04'34" / 04'36" / 04'11" / 13'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 174.66 km

MIZUNO wave rider 20 J1GC170410 累積 : 1885.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Gordon sung 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	04'46"	00:12'53"
3	04'44"	00:17'37"
4	04'34"	00:22'11"
5	04'36"	00:26'47"
6	04'11"	00:30'58"
6.0	13'42"	00:31'30"

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