FinishTime: 1:25:43
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2013第一發,也算是自十一月底開始週週連續比賽的句點,同時也是進入30歲組第一跑,心情滿不同的。
寒流來襲的週末果然又要在雨中奔跑了,到了會場樹林體育場完全沒有遮蔽物,只好在樹下換裝,真是狼狽啊!七點不到天色一片漆黑就起跑了,一開始就衝了,以15的速度追上第二領先集團咬住,大概跟了9K左右,沿途經過補給站他們都沒有停下來的意思,而且速度完全沒有放慢的意思,這就是實力的差異啊!完全不是自己節奏的奔跑實在很累,索性放掉,還是以不受傷為原則。由於這場也是河濱路線,沿途坡度起伏不大,所以後面速度大概也都在14-15跳動,看大家補給都花很少時間,大概只有我停下來慢慢喝水吧?所以補給也是訓練的課題啊!
穿著背心短褲,這樣的天氣剛剛好,所以跑得滿順的,就這樣漸漸接近終點,一路一直計算時間預計可以130內,最後2K開始加速但不能拉太高,因為最後兩隻小腿都快抽起來了,硬撐到終點發現里程少了一點,但以時間來算即使補足里程數還是有130內,破了PB也算達成新的里程碑,可喜可賀。今天沿途遇到許多認識的朋友互相打氣感覺真不錯,還有我不認識的朋友幫我加油,回會場換裝還有跑友幫我撐傘,萬分感謝!不過等到最後沒等到乾文,還跑去終點線找,結果只迎接到最後一位跑友,還跟等她的朋友哈啦一下,大家都很熱情啊!
連續八週的比賽告一段落,原本以為會操到爆掉,沒想到這樣42+K加21K-的配合反而效果還不錯,其中還包括兩次超馬(個人最遠紀錄)、連續突破PB以及上台兩次,真是個豐收的年尾。跨了一組來到30歲果然沒那麼好混了,在未來十年內希望可以持續進步,但腿不要越來越粗謝謝!
http://runmeter.com/50860c874d0d718b/Run-20130105-0559?r=d.