10.2 km | 00:59:24 | 05:49/km日期: 2019-07-20 06:24 - 地點: 北投捷運線形公園 - 平均心率: 147 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'50" / 05'48" / 05'43" / 05'55" / 05'23" / 05'51" / 05'44" / 05'30" / 05'56" / 05'30" / 06'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~135 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 135~139 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 139~148 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 148~152 | 97.5~100% |
| 最大心率為152 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
71.04 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
2038.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'48" | 00:12'38" |
| 3 | 05'43" | 00:18'21" |
| 4 | 05'55" | 00:24'16" |
| 5 | 05'23" | 00:29'39" |
| 6 | 05'51" | 00:35'30" |
| 7 | 05'44" | 00:41'14" |
| 8 | 05'30" | 00:46'44" |
| 9 | 05'56" | 00:52'40" |
| 10 | 05'30" | 00:58'10" |
| 10.2 | 06'35" | 00:59'24" |
留言 
