RuRu Lo 2019/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

RuRu Lo 嘉義
ID 418665

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5.7 km | 00:48:26 | 08:32/km

日期: 2019-07-15 19:19 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 悶熱有微風 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'07" / 08'02" / 08'01" / 08'14" / 08'11" / 11'42" /

嘉義

RuRu Lo

·

基本訓練

7月累積里程 : 11.72 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

欣怡-菜味很重初馬努力中和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	08'02"	00:16'09"
3	08'01"	00:24'10"
4	08'14"	00:32'24"
5	08'11"	00:40'35"
5.7	11'38"	00:48'26"

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成績 : 03:46:01

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