喻世詮 2014/06/24 訓練日誌

喻世詮桃園
ID 25355

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喻世詮

10.2 km | 01:09:00 | 06:46/km

日期: 2014-06-24 20:02 - 地點: 新勢公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 688 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 07'04" / 07'00" / 07'07" / 07'03" / 07'02" / 07'03" / 06'59" / 06'55" / 06'27" / 05'37" / 03'47" /

今天輕鬆跑，最後一圈才加速。

6月累積里程 : 149.45 km

Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 : 763.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, 張佑安和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'00"	00:14'04"
3	07'07"	00:21'11"
4	07'03"	00:28'14"
5	07'02"	00:35'16"
6	07'03"	00:42'19"
7	06'59"	00:49'18"
8	06'55"	00:56'13"
9	06'27"	01:02'40"
10	05'37"	01:08'17"
10.2	03'47"	01:09'00"

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