pond 2014/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

pond 新竹
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5.3 km | 00:35:12 | 06:38/km

日期: 2014-06-12 16:48 - 地點: 竹北縣立體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65%

Pace: 05'57" / 06'18" / 06'39" / 07'11" / 07'01" / 06'57" /

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6月累積里程 : 20.30 km

ASICS GEL-KAYANO 20 累積 : 257.2 km

Android - Sony Ericsson LT26w 上傳 | 10 years ago

覃有新, 許淑貞和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'18"	00:12'15"
3	06'39"	00:18'54"
4	07'11"	00:26'05"
5	07'01"	00:33'06"
5.3	06'56"	00:35'12"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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