8.2 km | 00:49:25 | 06:01/km日期: 2014-01-16 06:34 - 平均心率: 156 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 69%
Pace: 06'32" / 06'03" / 05'53" / 05'46" / 05'47" / 05'53" / 05'55" / 06'18" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'35") | 206 / 8206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'03" | 00:12'35" |
| 3 | 05'53" | 00:18'28" |
| 4 | 05'46" | 00:24'14" |
| 5 | 05'47" | 00:30'01" |
| 6 | 05'53" | 00:35'54" |
| 7 | 05'55" | 00:41'49" |
| 8 | 06'18" | 00:48'07" |
| 8.2 | 05'15" | 00:49'12" |
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