7.3 km | 00:45:27 | 06:15/km日期: 2014-06-25 17:15 - 地點: 台灣圖書館公園 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 70 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 05'54" / 05'48" / 06'03" / 06'03" / 06'27" / 06'35" / 06'45" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'05") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 05'47" | 1009 / 2013 |
| 3 | | 06'02" (+00'15") | 1005 / 3018 |
| 4 | | 06'03" (+00'16") | 1010 / 4029 |
| 5 | | 06'27" (+00'40") | 1007 / 5036 |
| 6 | | 06'35" (+00'48") | 1009 / 6046 |
| 7 | | 06'47" (+01'00") | 1008 / 7055 |
| 8 | | 06'56" (+01'09") | 216 / 7271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
97.54 km 
NIKE FITSOLE2 累積 :
1180.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'48" | 00:11'42" |
| 3 | 06'03" | 00:17'45" |
| 4 | 06'03" | 00:23'48" |
| 5 | 06'27" | 00:30'15" |
| 6 | 06'35" | 00:36'50" |
| 7 | 06'45" | 00:43'35" |
| 7.3 | 06'53" | 00:45'27" |
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